用料1净鱼肉半斤。2花茶一大匙。3老姜一小块。4鸡蛋一个。5料酒一大匙。6淀粉三大匙。7盐味精适当。

做法1鱼肉洗净,先切成细丝。

2再将鱼肉丝切成米一样大的粒;花茶用半杯开水泡上;老姜剁茸用两大匙水泡上;取出鸡蛋清装碗里;取一小匙淀粉用两大匙水兑成水淀粉。

3滤出姜汁,滤出茶水待用。

4将剩下的淀粉和蛋清姜汁盐料酒味精放入鱼米中拌匀上。
5锅中放油烧至四成热,倒入鱼米滑散。

6将鱼米捞出沥干油。

7盛出锅中的油,再将茶水倒入锅中烧沸,下鱼米盐烧约两分钟。
8勾芡,翻匀,起锅装盘即成。
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用料1净鱼肉半斤。2花茶一大匙。3老姜一小块。4鸡蛋一个。5料酒一大匙。6淀粉三大匙。7盐味精适当。

做法1鱼肉洗净,先切成细丝。

2再将鱼肉丝切成米一样大的粒;花茶用半杯开水泡上;老姜剁茸用两大匙水泡上;取出鸡蛋清装碗里;取一小匙淀粉用两大匙水兑成水淀粉。

3滤出姜汁,滤出茶水待用。

4将剩下的淀粉和蛋清姜汁盐料酒味精放入鱼米中拌匀上。
5锅中放油烧至四成热,倒入鱼米滑散。

6将鱼米捞出沥干油。

7盛出锅中的油,再将茶水倒入锅中烧沸,下鱼米盐烧约两分钟。
8勾芡,翻匀,起锅装盘即成。